摘 要：戏剧演员的艺术修养在表演中有具足轻重的地位，能够帮助戏剧表演者进行艺术构思，通过个人的艺术修养实现角色塑造的完整展现。本文主要是对戏剧演员的艺术修养和角色构思的关系进行分析研究，从道德修养等四个方面对艺术修养和角色构思的关系进行完整的展现，提升戏剧演员的艺术修养能力。
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用梳子梳头1-2分钟;叩齿2-3分钟;用双手后掌分别捂住双耳，用双手食指弹打后脑“天鼓”穴处;用手搓热足心。完成上述动作之后，静躺，两臂伸直置于身侧，放慢呼吸。鼻吸气时缓缓举臂与肩平，口呼气时放回原处，使肌肉松弛，微合双眼，思绪从上至下，即由眼至鼻再到口、心，直到丹田，这样一般在10分钟左右，即可安然入睡。