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TUhjnbcbe - 2020/6/14 12:31:00
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蔬菜炒饭好吃吗 制作步骤


蔬菜炒饭好吃吗?制作步骤。上一顿剩下的大米饭倒掉可惜,留着的话怎么吃比较好呢,很多人都将剩下的米饭做成炒饭作为第二天的早餐,下面小编来为大家介绍下炒饭怎么做好吃,营养价值等。


如何做美味炒米饭实现要把冷米饭打散,不要放在锅里打散。办法是,倒入一点酒,然后轻轻搅拌,就很容易使米饭粒一颗是一颗地独立。


炒米饭的油,最好先把葱叶煎得发黑后捞出,做成葱油;或者是爆香花椒、八角、姜片,做成五香油,这样每一粒泛着油光的饭粒都香喷喷的。


可以把平时不喜欢的蔬菜,当然也可以是任何你觉得可以炒入米饭的蔬菜,比如西兰花梗、芹菜、芥兰、白菜梆,等等等等,都可以切得碎碎地放在米饭里,而且越多越好,这样可以顺便吃掉很多蔬菜,非常健康,而且因为有蔬菜,米饭也不会很干。


一定要放香味浓郁的肉,比如金华火腿、腊肉,一点点肉香会让一饭米饭都香得让人感动。


炒饭的最后,倒入一两勺酱油,或者蚝油,或者豉汁鸡油。

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