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杨从彪故乡的苦荞散文外一篇 [复制链接]

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我的故乡在大巴山区,在过去很长一段时间里,以出产“五谷之王”苦荞而闻名。故乡的苦荞喜凉爽,耐瘠薄,病虫害少,种植过程中不施任何农药,基本上无污染,完全符合天然、绿色、保健食品的要求。苦荞长得不高,50到80厘米,开白花,茎粉红带紫,叶小而且嫩绿。每到收获时节,母亲总要将苦荞磨成粉,给我们炕苦荞粑,做苦荞面疙瘩,或做苦荞糊糊,吃起来虽然有些苦,但馨香滑腻,别有滋味,弟弟怕苦,不愿意吃,我便趁此机会多吃一碗,格外开心。

随着时代的变迁,苦荞越来越少了,我也好多年不吃它了。本世纪初,我的肠胃不好,稍吃多一点就消化不良,打臭嗝,反饱作胀,睡觉口发苦,不是拉肚子,就是大便结燥,有时候流清口水,胃疼。经查,浅表型胃炎,胆结石也割了。在医学杂志上我看到,苦荞面条、苦荞饺子、苦荞镘头等食品曾得到过周恩来总理的好评,它对肠胃有好处,常吃苦荞的人,几乎没有得消化系统的癌症的。于是我又恢复了吃苦荞的生活习惯。每天早餐吃一调羹苦荞面拌的糊糊一碗,吃了两年多,肠胃上的毛病好了许多。

苦荞学名鞑靼荞麦,主要产于四川、贵州、云南、陕西等省较为贫困的山区,属蓼科双子叶植物。苦荞是惟一含有芦丁(又名芸香甙、维生素P)、黄酮等成份的谷物,含有十几种氨基酸和微量元素,抗衰老,增强人体免疫力;具有明显的降血糖、血脂、胆固醇的作用,对冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用;还可治疗胃出血、溃疡等病。苦荞味苦,性平寒,益气,续神,利耳目,降气,健胃肠。

《本草纲目》说苦荞“降气宽肠磨积滞,消热肿风痛,除白浊血滞,积泄泻”;《齐民要术》记载苦荞:“头风畏冷者,以面汤和粉为饼,更令罨出汗,虽数十年亦愈。”《图经本草》说苦荞“实肠胃,益气力”。现代医学发现,苦荞对人体内脂质过氧化物有清除作用,提高身体抗自由基的能力,促进幼儿生长发育,滋补强身,它的苦味素清热解毒,抗炎防癌。彝族同胞长期以苦荞为主食,身体健壮,肌肤红润,很少有人患血液和肠胃方面的疾病。

苦荞正越来越引起我们人类的

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