郑华国 http://m.39.net/pf/a_4640679.html交替季节，不仅早晚温差大，感冒的人也多。无论是在公交车、地铁、办公室，还是走在大街上，人们总会时不时地打喷嚏、咳嗽。
在这样的特殊时期，为了预防感冒，有些人选择运动，加强锻炼，提高免疫力。有的人选择食疗，在提升抵抗力的同时享受美食；也有人选择准备大量的板蓝根颗粒预防感冒，或者在发现自己有感冒症状后，冲一杯治疗感冒。
那么，板蓝根真的有防治感冒的功效吗？
说板蓝根是用来预防和治疗感冒的是不科学的。
其实感冒不能只吃板蓝根冲剂。板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根，具有清热解*、凉血利咽的作用。常用于治疗感冒和咽喉炎，但不代表所有感冒都可以用板蓝根颗粒治疗，也不代表板蓝根颗粒可以预防感冒。
感冒分为风寒感冒和风热感冒。板蓝根颗粒属于清热解*类药物。如果对风寒感冒服用板蓝根颗粒，不仅没有治疗作用，反而会对身体造成伤害，更不要说预防风寒感冒了。此外，板蓝根颗粒对支原体、肺炎衣原体等病*引起的感冒没有任何作用，这些病*占感冒的10%~30%。
所以不是所有的感冒都能用板蓝根颗粒治疗，板蓝根颗粒也不能预防所有的感冒。
其次，药有三分*，板蓝根颗粒也是。板蓝根颗粒虽然属于中成药，*副作用很小，但如果长期或大量服用，也会对身体造成损害。
大量滥用板蓝根颗粒，后果很危险！
或者长期大量服用板蓝根颗粒，会对身体造成损害。为了预防感冒和新冠肺炎，有的人长期服用板蓝根颗粒，有的人为了快速达到药效，大量服用板蓝根颗粒。但板蓝根颗粒不仅难以发挥应有的药效，而且对身体有害。
长期或大量使用板蓝根颗粒，容易造成药物在肝肾中蓄积，导致肝脏解*能力下降。轻者会加重肝肾功能的排泄负担，重者有中*的危险，对消化系统和造血系统造成不同程度的损害。服医院的例子随处可见。
非典期间，湘潭县15岁的姜害怕非典会找上他。他一次吃了七包板蓝根颗粒，然后就出现了口吐白沫，恶心呕吐等症状。当他的父亲看到这种情况时，他立即将姜送到当地的一家卫生院。医生告诉姜，他是吃了太多板蓝根颗粒而中*的。幸运的是，他及时就医，没有危及生命。
不知道药物*副作用的孩子会乱吃药，而成年人会因为迷信或者听信谣言而乱吃药。47岁的马姐，多吃板蓝根颗粒，不仅能预防感冒，还能强身健体。半年来，每天早晚服用一包，她不仅没有预防感冒，还出现了其他症状。告诉马姐，板蓝根颗粒不是包治百病的，健康状态下不能长期服用任何药物，包括清热解*的板蓝根颗粒。
那么，感冒来袭，应该怎么做才是正确的呢？
感冒了，怎么办？
感冒了不要乱喝板蓝根颗粒！正确的做法应该是：多喝水，多吃水果蔬菜，保持营养均衡，在保暖的同时多开窗通风。
体内水分不足会影响代谢功能，而免疫力会受到代谢功能的影响。多喝水不仅能促进新陈代谢，还能预防感冒，尤其是秋季流感。
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新鲜蔬果富含丰富的维生素和矿物质，这些是机体所需的营养物质，可以起到最强抵抗力，预防感冒的作用，另外，在秋冬季节要多开窗户通风，空气不流通容易滋生病*，尤其是房间有感冒的人群时，容易被传染。
充足的睡眠不仅可以保证机体得到正常的调节，而且还可以增强身体免疫力，给机体提供更强抵御感冒病*的能力。但如果已经感冒了，一定要及时治疗，一般来说，感冒周期会维持一到两周左右，如果出现发高烧症状的话，必须尽快就医治疗，因为持续的发高烧不但会让感冒难以自愈，还会给身体带来其他的伤害。
所以，感冒并不是依靠板蓝根冲剂就能预防和治疗的，板蓝根冲剂也不是每个人都可以服用，这几类人群尤其要谨慎！
这4类人，不能随便服用板蓝根哟
体质偏寒的人不宜服用板蓝根，因为板蓝根属于寒凉药物，容易伤及脾胃，体质偏寒者服用会有胃痛、腹泻、畏寒等不良症状。
年老者身体机能逐渐衰弱，肝肾功能也愈发下降，长期服用板蓝根或量过大，会有食欲不振、肢体发凉等不良反应。
幼儿身体功能尚未发育健全，过量服用板蓝根容易出现消化不良的症状，所以年老者和幼儿要慎用板蓝根。
另外，药物过敏者切勿随意服用板蓝根，轻则会有呕吐、心慌、皮疹的不良症状，重则会出现血压下降，引起过敏休克，危及生命。
板蓝根虽好，但始终是药物，想要预防感冒，其实更应该从饮食、运动以及作息上下功夫，如果不幸患上感冒，也应该及时就医，对症治疗，而不是盲目使用药物，听信民间偏方。
参考资料：
[1]《一天一包板蓝根，能帮助抗病*杀菌？医生带你揭开万能神药真面目》.爱护.-12-23
[2]《板蓝根冲剂真的可以预防感冒吗？最权威答案来了》.查悦生活.-09-09
[3]《板蓝根的5大危害，千万别再胡乱吃了！》.药店经理人.-11-17
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