头发是人体毛发的一种头发，具有保护头皮提升颜值和外在气质的作用，如今是一个看脸的时代，越来越多的人为了让自己的颜值更高，在众多人中脱颖而出，纷纷来到理发店烫染头发，改变发型，提升外在形象。#爱乐养生#
如果只是偶尔一次两次烫染头发的话，并不会损伤头发健康，但如果经常烫染头发，特别是漂发，这种行为对头发发质的损伤非常大，经常烫染头发的人，头发会变得干枯，毛躁，开叉，失去光泽，也会出现脱发的困扰。
随着生活水平的提高，人们的压力变得越来越大，很多工作过于疲惫的人，经常熬夜加班都会出现频繁通话的困扰，长期通话严重影响美观，也会使头发斑秃。
除了脱发会困扰人们之外，头皮经常瘙痒也困扰着众多人，不少人洗头时，经常发现自己的头皮上会长出许多脓包和疙瘩，又痛又痒，若不及时调理，会破坏整个头皮平衡，也会破坏头皮健康滋生大量细菌和真菌。
头皮表面长出的脓包和疙瘩到底是什么？如果你还不清楚的话，不妨听听医生的回答。
01为什么头皮上经常长脓包和疙瘩？医生暗示：4种病或要考虑其中
第1种：毛囊炎
毛囊炎是一种非常常见的皮肤性疾病，多为皮下毛囊组织细菌感染引起的化脓性炎症，红色丘疹若不及时治疗，随着病情的恶化，红色丘疹逐渐增大，若毛囊炎生长在头皮表面，头皮附近就会长出许多脓包和疙瘩，轻者疼痛难忍，重者又痛又痒，形成斑秃，加速头发的脱落。
患有糖尿病免疫力低下，不注意个人卫生工作环境，特殊的人均会增加自身患头皮毛囊炎的积累，不要让头皮表面堆积过量细菌。
第2种：脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂分泌旺盛的部位，如头部面部及胸部和腋窝处，男性患病者多于女性。
头皮表面是因为头皮的皮脂腺发达，油性发质的人若不及时清洗头发的话，就会导致头皮表面的脂肪性分泌物增多，就会使头皮表面长出许多脓包和疙瘩，影响美观，也会出现疼痛和瘙痒的感觉，若不及时治疗就会长出痤疮，局部皮肤暗沉粗糙，影响毛发的生长。
第3种：带状疱疹
带状疱疹是一种影响神经和皮肤的感染性疾病，有水痘带状疱疹病*引起，由于皮疹呈带状分布，所以被叫做带状疱疹，该病具有一定的传染性。
带状疱疹通常发生在身体的一侧，表现为剧烈疼痛，随着病情的发展，会沿着周围神经成群散步，带状疱疹不仅会发生在人体的表皮皮肤也会发生在头面部和头皮表面带状疱疹发生后，头皮表面就会长出许多脓包和疙瘩，又疼又痒，若不及时治疗，也会导致局部头发脱落，形成斑秃，影响美观和外在形象。
第4种：银屑病
银屑病又被称为牛皮癣，是一种慢性炎症性的皮肤疾病，层较长容易反复发作，有些病例几乎无法终身治愈，银屑病发生后常以红斑和鳞屑为主，全身皆可发病，以头皮和四肢最为常见。
银屑病又被称为牛皮癣，是一种环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导导致的皮肤疾病，当银屑病发生在头皮表面后，局部皮肤就会长出红斑和疙瘩，皮肤表面会出现明显的烧灼和疼痛感，皮肤瘙痒，甲下角化过度增长，关节肿胀疼痛。
02如何正确改善头皮长脓包和疙瘩的问题？
1、及时用药
如果是病理原因导致的，头皮表面长出许多脓包和疙瘩，一定要遵医嘱口服抗菌消炎的药物，也可局部涂抹激素类的药膏，严医院，请求专业医生的帮助进行引流手术，手术后要保证患处的清洁，避免患处干燥，及时更换药物。
2、不要用手挤
很多头皮表面长脓包疙瘩的人总是忍不住用手直接挤破，这样的做法是非常错误的，头皮表面长脓包与内分泌失调皮脂腺油脂分泌过多有关，如果直接用手挤的话，由于手部的细菌含量增多，大量细菌会直接通过破损的伤口侵入毛囊组织，增加毛囊炎的感染率，不利于病情的恢复。
3、清淡饮食
头皮表面长出许多脓包和疙瘩与皮脂腺分泌过多油脂有关，日常生活中，饮食尽量以清淡为主，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，减少油脂的堆积，能够有效减轻病情的发展，降低油脂的堆积量。
4、注意清洁
无论是干性发质还是油性发质的人，一定要养成定期清洁头皮的好习惯，油性发质的人，夏季每1~2天洗一次头即可，冬季每2~3天洗一次，干性发质的人，夏季每2~3天洗一次头，冬季每3~4天洗一次头。
洗头时一定要将洗发水先涂抹在手心上揉搓出泡沫后再涂抹在头发上，如果直接涂抹在头发上的话，很容易使发质变得干枯毛躁，洗完头后一定要及时用吹风机或毛巾擦干，不要湿着头发睡觉。
头皮过度潮湿也会增加头皮表面上脓包和疙瘩的问题。
03洗头时需要注意什么？
（1）注意洗头的时间
有的人喜欢晚上洗头，有的人喜欢早上洗头，其实无论选择怎样的时间，洗完头后只要及时将头发吹干，不要湿着头发睡觉，都不会对健康产生太大的影响。
（2）注意调节水温
不少人觉得只有水温过高才能缓解头皮瘙痒和头皮螨虫滋生的问题，过高的温度会损伤毛鳞片和头发，也会刺激毛囊分泌较多的油脂，导致头皮出油量增多。
洗头前一定要提前调节好水温，一般水温在36~43℃是最合适的，不高不低的温度更有益头皮健康，也能改善头皮环境。
（3）及时吹干头发
洗完头后一定要及时吹干头发，自然晾干的过程中，毛鳞片会处于张开的状态，此时灰尘和脏东西很容易进入，洗完头后及时用吹风机吹干，保证合理的距离和温度更有益头皮健康。
