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青海省果洛州是包虫病重灾区，以包虫为主的地方病和传染性疾病严重威胁着当地百姓的健康。“洗手”在人们的日常生活中扮演着既平常又非常重要的作用，然而据中国健康教育中心开展调查显示中国居民正确洗手率仅为4%，调查显示90%的人不会洗手。包括包虫病在内的许多传染病都是因为人们缺乏正确洗手方法，造成病*经手传致口中。正确的洗手比疫苗针更有用，良好的洗手习惯可以挽救百万生命。提倡勤洗手、洗对手、这一简单易行自我保健理念，是”预防为主”健康理念的首要任务。由果洛州卫生计划生育委员策划，医院执行，将一首经典老歌改编为《洗手操》并由战斗在医疗一线的医院手术室“无影灯下的白衣天使”——那西·才让卓玛演唱。
请大家和我们一起行动起来吧。
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歌词▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
《洗手操》
演唱：那西·才让卓玛
哎……今天是我们的节日哟，大家一起来洗洗手，内外夹攻大力腕，两前三后手卫生，让健康理念深入人民的心，我们本是一家人教咱亲人洗洗手，我们本是一家人教咱亲人洗呀洗洗手哟。
哎……是谁教咱们洗洗手哟，白衣天使教咱洗洗手，内外夹攻大力腕，这是我们洗手口诀，嘎啦呀卓若若，格桑梅朵啦耶，我们本是一家人教咱亲人洗洗手，我们本是一家人教咱亲人洗呀洗洗手哟。
哎…今天是我们的节日哟，大家一起来洗洗手，掌心相对五指并拢，手心对着手背交错，掌心相对五指交叉指缝互相搓，我们本是一家人教咱亲人洗洗手，我们本是一家人教咱亲人洗呀洗洗手哟。
哎…我们一起来呀来洗手哟，两前三后都不闲多，干净的双手温暖心窝，点亮我们健康生活，嘎啦哑卓若若，格桑梅朵啦耶，我们本是一家人，教咱亲人洗洗手，我们本是一家人教咱亲人洗呀洗手哟。
哎…今天是我们的节日哟，大家一起来洗洗手，右手握住左手拇指，左手握住右手拇指，五个指尖放在掌心旋转又揉搓，最后一步握住手腕边转边揉搓，我们本是一家人教咱亲人洗呀洗洗手哟。
哎…我们一起来呀来洗手，两前三后记在心窝，内外夹攻大力腕，共有七步大家铭记，嘎啦哑卓若若，格桑梅朵啦耶，我们本是一家人，教咱亲人洗洗手，我们本是一家人教咱亲人洗呀洗手哟，洗呀洗洗手哟。
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