慢阻肺发病率越来越高,学会这4个方法,提 [复制链接]

慢阻肺是一种具有气流受限为特征的慢性支气管炎或肺气肿的肺部慢性疾病。这是一种会逐渐恶化的呼吸道疾病，并且会对肺部产生不可逆转的损伤，患有此病的人呼吸功能会随时间病情的发展逐渐减退。该病的患病人群多，致残率和病死率都非常高，目前慢性阻塞性肺疾病在人类死亡原因中名列前茅。

慢阻肺一般发生在中老年人群体中比较多见，基本上会以咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷等症状为典型表现。还有可能出现食欲减退、体重下降、精神状态不好等症状。严重时甚至会让人们的生活质量下降，工作受到影响。如果得不到及时正确的治疗，还可能会出现其他器官的损伤。

慢阻肺是一个发病过程非常缓慢的疾病，尤其是患病初期出现的咳嗽，咳痰等症状并不明显，到晚期之后才会愈加明显。这个时候如果有吸烟的习惯或者工作暴露于烟尘，粉尘环境中的人群会经常误认为这只是烟雾或粉尘刺激所造成的症状，并不会往疾病方向考虑。等到症状严重，到医院就诊时，已经受伤的肺功能是无法得到恢复的。并且随着患者年龄的增长，机体功能的下降，还很有可能出现一些其他的并发症状，威胁患者的身体健康。因此慢阻肺的高发人群要提高自我管理的意识。

提高自我管理意识

1、去除病因及高危因素

慢阻肺的危险因素首先是吸烟，其中包括主动吸烟与被动吸烟，香烟中的有害物质不仅仅会侵害肺部，还会影响其他器官，因此戒烟是势在必行的，同时还需要以自身为榜样去改变周围人群，避免二手烟的危害；同时建议日常生活中使用无烟厨房，杜绝烧煤炭等可能产生烟雾的方式取暖，保持环境良好通风，才能起到对疾病的预防作用。

2、营养支持

慢阻肺的患者在日常的饮食中需要摄入充足的营养，保持自身的身体机能。生活中多吃优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，避免辛辣刺激的食物摄入以及产气食物的摄入量。

3、遵医嘱规范治疗

规范的治疗，积极预防急性发作的产生对于慢阻肺患者尤为重要，患有慢阻肺的人群需遵医嘱进行规范的治疗。慢阻肺病人大部分需要长期的药物治疗或其他治疗，因此需在医生的指导下进行用药，切不可擅自更换药物或改变药物的剂量。出现不适情况及时就医，并且养成定期随诊的好习惯。

4、调整心情

以积极乐观的心态去面对疾病，调整好自己的心情，保证心情舒畅，情绪平稳，对疾病的恢复也是有帮助的。

慢阻肺是慢性进行性发展的一种疾病，治疗这种疾病是一个漫长的过程。不仅仅需要医生的治疗，也需要患者的极力配合。患者对自身的管理以及对疾病的正确认知都非常重要。